On le sait, l’utile et le - très - agréable font logiquement bon ménage. De toute évidence, le massage ou le soin approprié est indispensable pour se ressourcer après l’effort sportif, quel qu’il soit. Quand la renaissance de l’âme et de corps se réalise dans un site exceptionnel, et si vous partagez, comme beaucoup de golfeurs, la fascination des montagnes alpines pour vivre vos vacances en fuyant le monde sur les plages, vous apprécierez d’autant plus, in situ, des programmes bien-être qui puisent dans la nature mille et un secrets pour vous offrir tonus, relaxation, et sérénité. Dans le Tyrol italien, vous pouvez par exemple goûter aux délices de la vinothérapie. Cette thérapie de beauté n’est pas une nouveauté (ses origines contemporaines sont françaises) mais réalisée sous la lueur des chandelles dans une magnifique bâtisse du XIIIe siècle, c’est tout à fait autre chose. Dans le spa du Romantik Hôtel Turm de Fiè allo Scilliar dans le Haut Adige, on vous explique que cette technique de soin qui remonte aux Grecs anciens est excellente pour vous revitaliser et vous donner une peau... de pêche. Au programme, massages et bains avec de l’huile de raisin ou du vin sélectionné spécialement. Autre singularité de ce spa, le massage aux pommes chaudes avec une huile de pin spécifique de la région. Des produits issus des environs et dont les vertus conjuguées se révèlent, semble t-il, idéales pour la revitalisation des cellules, la circulation, le coeur et les méfaits du stress. En Suisse, en Autriche et en France, on aime les fleurs et les produits des alpages. De nombreux hôtels de luxe équipés de spas vous entraînent dans un tourbillon de soins inspirés par ces cadeaux des dieux qui abondent aux alentours. Vous aurez ainsi du miel, de l’edelweiss, des herbes parfumées, du millepertuis, du lait... dans des déclinaisons beauté qui vous feront le plus grand bien. Dame Nature est omniprésente dans ces spas haut de gamme, avec des produits et des huiles essentielles d’origine bio. Par exemple, dans le bel espace “Vitalquell” du Böglerhof d’Alpbach en Autriche (un autre Romantik Hôtel 4 étoiles), vous pourrez goûter en pleine montagne à l’étonnant bain au foin frais et moelleux, allongé sur un lit chaud. C’est détoxifiant et parfait pour se débarrasser de douleurs rhumatismales. Madame Dufter, propriétaire de l’hôtel, recommande aussi un massage maison à l’huile de pierre (sa recette se transmet de génération en génération dans la famille) pour retrouver son tonus, raffermir ses muscles et avoir une peau toute veloutée. Au coeur des Alpes françaises, les célèbres Fermes de Marie ont créé leurs propres soins. Dans la gamme qui porte le nom de cet hôtel chic et authentique de Megève, on retrouve entre autre l’edelweiss, la gentiane, l’huile de framboise, l’huile de noisette… et une déclinaison montagne qui va du Bain Sérénité à la Mélisse à la Crème réparatrice main Secret des Alpes. À Chamonix, le très alpin 4 étoiles Hameau Albert 1er ouvre son spa Bachal aux délices de la relaxation : ici, on préconise des massages australiens comme le soin “Mullee” baptisé “esprit de rêve”, des massages de pieds qui font un bien fou, et un enveloppement au kaolin rose qui pourrait tout aussi bien s’appeler soin velours.

Et dans les Cyclades
Vous n’êtes plus en montagne, mais vous êtes toujours sur les hauteurs. Des hauteurs vertigineuses qui dominent les îles grecques et font passer par enchantement du vert au bleu en un court temps d’avion au départ d’Athènes. Recommandé en septembre pour son climat, sa sérénité et son site à couper le souffle, l’hôtel de luxe version troglodyte Icons est aussi une merveilleuse et insolite escale bien-être. L’Icons se trouve à Santorin, une île des Cyclades où l’on vient se rasséréner après un été sportif, ou simplement pour vivre une expérience unique. Hors les soins de beauté à base de produits de Méditerranée et même de chocolat (très à la mode), le bienêtre est ici axé sur la relaxation. Le nec plus ultra, à déguster dans un cadre magistral et le regard s’évadant vers la mer, est le massage Abhyangam, un massage ayurvédique élaboré par des médecins de Kerala en Inde il y a des siècles. Le massage est réalisé avec des huiles rares issues de la pharmacothèque Arya Valdya et sélectionnées différemment en fonction de chaque personne. Son action sur le métabolisme, sur les muscles et sur la fatigue est remarquable. Joëlle Baeta

Hameau Albert 1er : 38, route du Bouchet à Chamonix
Tél 00 33 4 50 53 05 09
Icons Hotel: Imerovigli, Santorin, Grèce
Tél 00 30 / 22 860 28 950
Les Fermes de Marie : chemin de Riante Colline, Megève
Tél 00 33 4 50 93 09 84
Romantik Hotel Böglerhof à Alpbach, Autriche
Tél 00 34 / 53 36 52 27
Romantik Hotel Turm, 9, place de l’Eglise, Fiè allo Scillar, Italie
Tél 00 39 / 04 71 72 50 14

Le soleil, un délice à savourer protégé…

En montagne parfois plus qu’en mer, le bel astre ne ménage pas votre peau. Le vert somptueux des greens alpins n’apaise pas son action. Sortez vos armes et protégez votre visage !

Excellent pour les peaux délicates ou claires, la sublime Crème Apaisante SPF 30 de Lancaster s’applique sans modération (et le plus souvent possible) sur votre visage avant et pendant votre partie sur le green.

Anti-taches, anti-dessèchement, protectrice et reconstituante, la gamme Absolue Sôleil de Lancôme est un régal de crèmes fines parfumées aux huiles essentielles. On vous recommande Visage IP 50, la plus offensive.

Le stick solaire qui ne vous quitte jamais, celui de Clarins, haute protection et malin avec son clic de sécurité et son lacet pour le porter autour du cou. Une merveille tout terrain réservée aux zones sensibles, lèvres, nez, oreilles.

N’oubliez jamais vos lèvres. Pour éviter la déshydratation et un coup de soleil malvenu, offrez leur un Glossy Shine Sun de Biotherm pour un confort délicieux qui dure toute la journée. La texture est non eintante.

Etat d’urgence. Un peu d’inattention, et hop, coup de soleil. Prenez vite votre Baume de secours cellulaire des Laboratoires Vichy. Les Indiens d’Amérique utilisaient l’efficace extrait d’Epilobe qu’il contient pour guérir les brûlures.

Un bouclier glamour ? Voici le Golden Beauty Sun Optimal Visage SPF 50 d’Helena Rubinstein. Il bénéficie des dernières technologies et d’une texture voluptueuse totalement transparente qui épouse le visage comme une seconde peau.